Znakovi toksičnog partnerskog odnosa

 

Nijedan partnerski odnos nije idealan ali uglavnom svaki počinje idealno,  romantično, ispunjen prijatnim osećanjima i velikim, pozitivnim očekivanjima. Kako odnos napreduje partneri počinju da suočavaju sa raznim izazovima, konfliktima, usponima i padovima svoje veze. Razlika između funkcionalnih i disfunkcionalnih odnosa je u načinu na koji partneri i pojedinačno i kao par reaguju i suočavaju se sa životnim problemima, stresnim dešavanjima, međusobnim sukobima, teškim emocijama. Nije neuobičajeno da partneri u nezdravim, disfunkcionalnim  vezama često opravdavaju ili poriču svoje ili partnerovo ponašanje koje bi moglo da se opiše kao neprimereno, ponižavajuće, toksično. Zdravi odnosi čine da se osećate ispunjeno, zadovoljno, energično, sigurno, stabilno međutim ukoliko primećujete da su vam u svojoj vezi ili braku dominantna osećanja anksioznosti, besa, nezadovoljstva, nesigurnosti, ljubomore, depresivnosti, iscrpljenosti, da ste stalno na ivici nerava, frustriani, nesamopouzdani vrlo je verovatno da ste u toksičnom partnerskom odnosu. Postoji čitav spektar toksičnog ponašanja  i svi ljudi se nekada mogu ponašati na način koji se može doživeti kao ugrožavajuć za drugog ali ono što izdvaja i definiše tokisčnu relaciju jeste intenzitet, učestalost i trajanje takvog ponašanja kao i negativne posledice i emocionalna oštećenja koje izaziva.U ovom tekstu opisaću neke situacije ili znakove koji upućuju na to da ste u destruktivnom partnerskom i da je neophodno nešto menjati.

 

 

Odnosi se razvijaju, menjaju, grade se, rastu, stagniraju ili se raspadaju. Sve veze su vredne borbe, truda i zalaganja dok se ne ispostavi da nisu i da u odnosu ne zavisi sve isključivo od jednog partnera. Uporno i tvrdoglavo insistiranje na ostajanju u takvoj vezi, nada da će se nešto samo od sebe promeniti, potreba da se zadrži nešto ili neko ko se ne trudi da zadrži nas samo je nastavak i produbljivanje patnje. Svaki odnos se zasniva na činjenicama, delovanju i ponašanju a ne samo na nadanju. Da bi do promene došlo neophodno je da oba partnera žele da se promene. Ako je samo jedan partner uključen i investiran u stvaranje novih, zdravih obrazaca, postoji nažalost mala verovatnoća da će doći do nekog prosperitetnijeg ishoda. Nije uvek lako i jednostavno otići iz toksične veze ali ako ste svesni svih znakova i svega što se dešava, lakše ćete povratiti svoju moć, samopouzdanje, osećaj vlastite vrednosti kada podvučete crtu i odlučite da za sebe želite samo najbolje. Ostajanje u odnosu koji narušava naše emocionalno, mentalno, psihološko a i fizičko blagostanje će učiniti da sva vaša snaga, hrabrost, poverenje u sebe i svoje sposbnosti, samopouzdanje, želja i volja da vodite zdrav, harmoničan i ispunjen život izbledi. Budite svesni šta je u redu a šta nije.

 

Jelena Krstić, psiholog

Kontakt:nikolic.jeka@gmail.com

 

 

newsletter

Prijavite se za naš newsletter i prvi saznajte novosti

Kontaktirajte nas

Adresa: Bulevar Nemanjića 85a, Tržni centar zona 2, lokal br. 69, 18000 Niš, Srbija Telefon: +381 60 734 9000 +381 18 305 346 Email: animaplusnis@gmail.com Radno vreme: Pon-Pet 09:00 - 21:00 Subota 09:00 - 13:00 i po zakazanim terminima Nedelja: Ne radimo